LÔ vous souhaite la bienvenue

Professeur de Yoga Aérien certifiée. 

Professeur de Danse diplômée d'état.

Professeur Handi-Danse diplômée fédéral.

Chorégraphe.

Passionnée depuis des années par les techniques aériennes, j'ai hâte de partager avec vous mes expériences.

Découvrez ci-dessous le chemin à prendre pour accéder aux disciplines que j'enseigne avec bienveillance.

Mon objectif est d'accompagner mes élèves dans leur évolution personnelle en toute légèreté et de les aider à toujours croire en leurs forces.

Retrouvez votre liberté de mouvement et d'esprit.

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Philosophie du Yoga Aérien :

Connexion entre le corps, l'esprit et les sens.

Le mouvement circulaire en apesanteur permet le lâcher prise pour libérer les tensions physiques et psychiques, accueillir une remise en question sur soi, se ré- énergiser, reconstruire sa confiance et oser les prises de risque.             

Aucune compression articulaire.

Cette méthode permet de se muscler harmonieusement, de s'amuser et de se détendre tout en retrouvant son âme d'enfant.

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Philosophie du Cirque Aérien

Cette discipline permet de découvrir de nouvelles sensations sur des agrès comme la Corde lisse, le Cerceau ou le Tissu.  

Les techniques de l’aérien par l’artistique procurent une sensation de liberté et la maitrise de son propre corps. 

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Philosophie de la Barre au Sol:

Inspirée de la danse classique, cette « gym » douce est accessible à tous pour acquérir le corps d'un danseur tout en libérant les tensions physiques. Allongé ou assis sur un tapis, c'est un formidable antalgique pour les maux de dos... 

Libre de la contrainte de gravité, en quelques séances la posture s'améliore.

Permet de sculpter sa silhouette, de s'assouplir et de se renforcer. La respiration est maîtrisée.

 

Philosophie de la danse Classique:

La grâce, l'élégance, la souplesse, la rigueur, la discipline, l'harmonie du corps en toute légèreté... Elle est bénéfique pour le corps et l'esprit.